PRE- EN PERINATALE TRAUMATHERAPIE

 

Pre- en perinatale traumatherapie vertrekt vanuit het bewustzijn dat ons zenuwstelsel de ‘imprints’ van onze allervroegste ervaringen met zich meedraagt. De periode in de baarmoeder en de geboorte zijn diepgaande overgangsmomenten die bepalen hoe we als volwassene naar onszelf en de wereld kijken. Hoe we verbinden met anderen, met de natuur, spiritualiteit, voeding of geld. In deze vroege fase worden onze eerste overlevingsstrategieën of patronen gevormd.

​

Wanneer die strategieën of patronen vandaag nog helpend zijn, ondersteunen ze ons. Maar wanneer ze opduiken in situaties waarin ze niet langer passend zijn, raken ze vaak een heel jong stuk in ons aan. Een ervaring waarin we ons als baby niet veilig voelden. Een intense of overspoelende gebeurtenis die werd opgeslagen in het lichaam (fascia) en het zenuwstelsel.

​

Dit kan zich later uiten in uiteenlopende klachten of patronen, zoals:

• fysieke klachten of ziekte

• burn-out en chronische stress

• angsten of terugkerende nachtmerries

• hechtingsproblematiek

• hoogsensitiviteit

• slaapproblemen of eetstoornissen

• terugkerende patronen zoals uitstelgedrag, moeite met overgangen, het gevoel alles alleen te moeten doen — of net niets alleen te kunnen

 

Onze pre- en perinatale ervaringen worden zelden bewust erkend of gespiegeld door de omgeving of de cultuur waarin we opgroeien. Daardoor dragen we ze vaak alleen. Ze blijven diep ingeprent in lichaam en geest, en kunnen ons leven sturen zonder dat we ons daarvan bewust zijn.

​

In mijn sessies met volwassenen werk ik vanuit de principes van Integratieve Babytherapie. Ik ga met je innerlijke baby aan de slag, met je Sumaq Wawa. Alles gebeurt op uitnodiging, met toestemming en zonder oordeel. Ik creëer een warme en veilige bedding, omdat ook wij als volwassenen tijd, ruimte en veiligheid nodig hebben om te kunnen ontladen. Ik werk via het lichaam, geïnspireerd door onder andere elementen uit de craniosacraal therapie en Somatic Experiencing. Taal kan een mooie brug zijn van het hoofd naar het lichaam. Samen onderzoeken we je vroege verhaal zoals het zich vandaag nog toont in je zenuwstelsel.

Dat onderzoek geeft ons waardevolle informatie. Van daaruit creëren we een nieuwe mogelijkheid, een repatterning. We installeren als het ware een nieuwe, veilige manier om met een bepaalde situatie om te gaan.

​

Een nieuw zaadje. Een nieuwe beweging. Niet langer vanuit het gekwetste babystuk of vanuit overleving, maar vanuit je volwassen, bewuste en gereguleerde ik/zelf.

​

Mijn overtuiging in dit werk is persoonlijk geworteld. Zelf heb ik een langdurig traject van cognitieve gedragstherapie en systeemtherapie doorlopen. Dat gaf me inzicht en bewustzijn.  Ik begreep veel met mijn hoofd, maar er veranderde weinig op een dieper niveau.